feslegen.gen.tr
fesleğen

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Taze Fesleğen

Taze fesleğen, tüylü bir yapıya sahip olan bitki, 60 santime kadar boylanabilir. Yuvarlak ve oval yaprakları vardır. Bitki beyaz ya da kırmızı çiçek açar. Çok yıllık otsu bir bitkidir ve aromatik bir tada sahiptir. Taze fesleğen farklı sos ve et yemeklerine lezzet katmak için mutfaklarda yaygın şekilde kullanılmaktadır. Taze fesleğen geleneksel tıpta da birçok hastalığı tedavisinde kullanılmaktadır. Özellikle mide ağrısı ve gastrit için yaygın şekilde faydalarından yararlanılan taze fesleğen, antiseptik bir bitki olarak da bilinmektedir. Fesleğen sağlık için taze yapraklarından çay hazırlanarak kullanılabilir. Fesleğen çay şeklinde hazırlanıp tüketildiğinde vücut için faydalı güçlü besinler sunar. Folik asit, demir, kalsiyum, selenyum, A ve E vitamini bakımından zengin içeriğe sahiptir. Antioksidan bakımından da mükemmel bir kaynak olan taze fesleğenin faydalarından yararlanmak için çay olarak içilebilir.

Taze fesleğen faydaları

Fesleğen çay olarak demlenip içilirse öksürük, soğuk algınlığı, astım gibi üst solunum yoluna bağlı gelişen hastalıklara karşı iyi gelir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici etki sağlar. Balgam söktürücü etkisinden dolayı yaygın şekilde kullanılmaktadır. Solunum yolu alerjileri ve iltihaplarına karşı da iyi gelir.

Taze fesleğen kullanılarak hazırlanan çay, kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. İçeriğinde bol miktarda magnezyum barındırır. Kan damarlarının aktif ve düzenli şekilde çalışmasını sağlar. Bu özelliği damarlarda kolesterol birikimini engeller. Taze fesleğen içeriğinde bulunan antioksidanlar serbest radikallerin vereceği zararları minimuma indirir. Düzenli kullanıldığında kolesterolü kontrol eder.

Taze fesleğen, strese karşı faydalıdır. Stres nedeniyle vücutta oluşan olumsuzlukları gidermek için fesleğen çay şeklinde hazırlanarak düzenli içilebilir. Stresle baş edebilmek için mükemmel bir tercihtir.

Taze fesleğen, ülser tedavisinde kullanılabilir. H.pylori adlı bakteri üzerinde olumlu etkiler vardır. Fesleğen içinde bulunan organik yağlar ülsere karşı koruyucu etki sağlar ve ülserin yayılmasını önler.

Kanserle mücadele etmek için fesleğenden yararlanılabilir. Radyasyon sebebiyle meydana gelen kanser ve tümöre karşı vücudu koruyucu etkisi bulunmaktadır. Akciğer kanserini engelleyecek antioksidanlar bakımından zengin içeriğe sahiptir
Taze Fesleğen


Taze fesleğen diyabet için düzenli kullanılabilir. Fesleğen çay şeklinde hazırlanıp düzenli tüketildiğinde diyabet tedavisinde başarılı olur. Diyabetlilerde kan şekerini azaltır. Diyabet tedavisi içinde alternatif bir bitkidir.

Artrit ağrıları için fesleğenden yararlanılabilir. Artrit ağrılarına karşı doğal ve bitkisel tedavi arayanlar taze fesleğenden yararlanabilir. Artrit için çay olarak demlenip günlük içildiğinde ağrıların hafiflemesini sağlar.

Taze fesleğen bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller doğal yollardan bağışıklığın güçlenmesini sağlar. Beraberinde vücudu birçok kronik hastalığa karşı koruyucu etkisi vardır.

Böbrek taşlarının oluşumunu engeller, oluşan taşların erimesine yardımcı olur. Diüretik etkisiyle doğal detoks arayanlar fesleğen kullanabilir. İdrar yolu ve böbrekleri temizlemek amacıyla fesleğen suyu balla tatlandırılarak içilebilir.

Taze fesleğen cilt sağlığı içinde faydalı bir bitkidir. Cildin ihtiyaç duyduğu besin maddelerini karşılamak için fesleğenden yararlanılabilir. Vücuttan toksin ve zararlı atıkların atılmasını kolaylaştırır. Cildi enfeksiyon hastalıklarına karşı korur. Yaşlanmayı geciktirici etkisi bulunmaktadır. Ciltte oluşan kırışıklıklara ve çizgilere yol açan serbest radikallerle mücadele etme oranını arttırır.

Taze fesleğen kilo vermek için kullanılabilir. Uygun bir diyet ve egzersiz ile birleştirilen taze fesleğen çayı kilo vermeyi kolaylaştırır. Yağ yakımını hızlandırarak kilo verme sürecini kısaltır.

Sindirim sisteminin aktif bir şekilde çalışmasını sağlar. Fesleğen çayı sindirimin daha kolay olmasına yardımcı olur. Özellikle yemeklerden sonra taze fesleğenden hazırlanan bir fincan çay içildiğinde hazımsızlık, gaz gibi problemler yaşanmaz.

Taze fesleğen çayı nasıl hazırlanır?

3 adet yıkanmış taze fesleğen yaprağı, 1 bardak kaynatılmış suya eklenir ve 5 dakika kadar demlenmeye bırakılır. İçileceği zaman içine bal ve limon katılarak tatlandırılır. Eğer fesleğen çayı soğuk algınlığına bağlı gelişen hastalıklar için hazırlanacaksa hazırlanan çayın içine, zencefil, tarçın ve bir tane karanfil eklenerek içilebilir.

Yayınlanma Tarihi : 03.10.2016 13:10:29

Taze Fesleğen Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Taze Fesleğen"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Fesleğen Bitkisi

Fesleğen bitkisi,, tek yıllık hayatları olan ve ılıman yerlerde yetişen güzel ve keskin kokulu bir bitki çeşididir. Fesleğen bitkisinin boyu yaklaşık olarak yirmi yada altmış santim arasında değişiklik göstermektedir. Açık yeşil,...

Fesleğen Kremi

Fesleğen Kremi; shea yağı içerir. Fesleğen kremi içerisinde bulunan eugenol ilem anestezik etki sağlamaktadır  Ayrıca fesleğen içerisinde kafur ve thymol denilen bileşikler sayesinde kaşıntıya karşı etkilidir Fesleğen kremi hem el...

Fesleğen Soslu Makarna

Fesleğen soslu makarna, Makarna birçoğumuzun severek yediği  karbonhidrat ağırlıklı bir besindir. Birçok diyetisyen makarnanın kilo yaptığını belirtse de makarna yemekten kendimizi alıkoyamıyoruz. Makarna çoğu zaman kurtarıcı bir...

Fesleğen Çayı

Fesleğen çayı, Uzun yıllardır bahçelerimizde balkonlarımızda süs bitkisi olarak yetiştirdiğimiz fesleğeni son yıllarda yemeklerimize çeşni olarak ta kullanılmaktadır. Fesleğenin mis kokusu ve enfes aroması sayesinde hayatımızın bi...

Fesleğen Sos

Fesleğen Sos, Birçok restoranlarda ve hatta kafelerde bile yediğimiz yemekler müthiş soslar ilave edilerek lezzetlendirilir. Domates, kekik, kimyon ve mantar sosu gibi fesleğen sosu da yemeklere katıldığında yemeklerin lezzetine l...

Fesleğen Otu

Fesleğen Otu, Fesleğen; Ballıbabagiller familyasından olup, yerli değildir süs bitkisi olarak yetiştirilir. Türkiye'de yetiştiği yerler ise ılıman bölgeler başta olmak üzere, sıcak ve kuru yerlerdir. Haziran, eylül ayları arasında...

Fesleğen Dikimi

Fesleğen Dikimi: Fesleğen ballıbabagiller familyasından tek yıllık genellikle ılıman bölgelerde yaşayan bir bitki türüdür. Fesleğenlerin yetişkinlerinde boy genellikle 20 ile 60 cm arasında olur. Renkleri açık yeşilden koyu yeş...

Fesleğen Reyhan

Fesleğen reyhan, Fesleğen bitkisi ballıbabagiller familyasından tek yıllık bir bitki olup, genellikle ılıman bölgelerde yetişen bir bitki türüdür. Bitki yapı olarak dağ eteklerindeki yamaçlarda büyümeyi sever. Mor yeşil ve geniş y...

Fesleğen Ağacı

Fesleğen Ağacı, latince adı Ocimum basilicum olan, ballıbabagiller Lamiaceae familyasında yer alan tek yıllık ve genelde ılıman bölgelerde yetişen bir tür bitkidir.Tarımı yemeklerde kullanılmak üzere yapılan fesleğen ağacının köke...

Fesleğen Faydaları

Fesleğen faydaları, bilindiği gibi insanlar için oldukça önemli bir yer tutmaktadır. Ballıbabagiller familyası içerisinde olan fesleğen, gerek ağız yoluyla tüketildiğinde gerekse bazı işlemlerden geçirilerek kullanıldığında çok ön...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

fesleğen, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2018