Fesleğen Otu Türleri ve Özellikleri
19 Haziran 2024

Fesleğen Otu Türleri ve Özellikleri

Fesleğen, Ballıbabagiller familyasından olup, Türkiye'ye özgü değildir ve çoğunlukla süs bitkisi olarak yetiştirilir. Türkiye'de ise ılıman bölgeler başta olmak üzere, sıcak ve kuru yerlerde yetişir. Haziran ve Eylül ayları arasında sarı, pembe ve beyaz renkli çiçekler açar. 20-40 santimetre boylanabilen, kuvvetli kokusu olan otsu bir bitkidir. Kare kesitli, kümesel kabarık çizgili ve yeşil renkli gövdesi, bitki tabanına indikçe kırmızılaşır. Oval biçimli yaprakları, kenarları dişli, yaprak uçları sivri ve koyu yeşil renklidir. Küçük tohumları gözyaşı biçimli ve koyu kahverengindedir. Bitki tohumuyla çoğalır. Reyhan olarak da bilinen bu bitkinin birçok ismi vardır. Halk arasında fesliyen, peslan, reyhan otu, ırıhan ve rahan gibi isimlerle bilinir. Bu mucize bitki, linalool ve methylchavicol içerikli eterli uçucu yağ, cineol, tanen ve flavonlar bileşenleri içerir.

Fesleğen Otunun Faydaları

Fesleğen, antioksidan içeriği, kalsiyum, K vitamini ve besin değeri açısından çok zengindir ve DNA hasarına karşı etkisi araştırmalar sonucunda son derece etkili olduğu belirtilmiştir. Kişiyi DNA hasarından korur ve genetik bilgilerin doğal şeklinde depolanmasına yardımcı olur. Fesleğen otu, beta-kariyofilen içerir. Beta-kariyofilen, artrit, inflamatuar ve bağırsak hastalıkları gibi rahatsızlıkların gelişimini engellemede etkilidir. Fesleğen otu magnezyum ve beta-karoten açısından da zengindir, bu da kalp sağlığı açısından önemlidir. Araştırmacılar, yüksek antioksidan içeriği nedeniyle fesleğen otunun kalp sağlığı açısından olumlu etkisi olduğunu belirtmişlerdir. Aynı zamanda yüksek kolesterolü düşürmesinin yanında, yüksek total kolesterol ve LDL kolesterol gelişimini de engellediği gözlemlenmiştir.

Fesleğen otu, diyabet hastalığına da iyi gelmektedir. Fesleğen otu tüketen şeker hastalarında açlık ve tokluk şekerini düşürdüğü görülmüştür. Kronik stres ve stres anksiyeteye bağlı bozukluklar yaşayan bireylerde ve ödem karşı fesleğen otunun etkili olduğu bilinmektedir. Uyku problemleri, yorgunluk ve unutkanlık gibi semptomların, stres kaynaklı cinsel sorunların giderilmesinde etkili olduğu saptanmıştır. Fesleğen otundaki suda çözünen orientin ve vicenin (flavonoidler) radyasyona karşı hücresel düzeyde koruma sağlamaktadır. Patojen bakterilerin büyümesini engellediği, fesleğendeki yağların insan sağlığı açısından olumlu etkileri olduğu ve akciğer enfeksiyonlarında bakterilerin büyümesini kısıtladığı ortaya çıkmıştır.

Fesleğen Otunun Zararları

Fesleğen otundan çıkarılan yağ, parfüm ve haşere ilacı yapımında kullanılmaktadır. Fesleğen otu, estragol adı verilen bir madde içermektedir. Bu madde kanser tetikleyici bir maddedir, bu yüzden fazla miktarda tüketilmesi zararlı olabilmektedir. Fazla miktarda tüketilmesi vücutta etken maddenin depolanmasına neden olabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Fesleğen Nasıl Bakılır?

Fesleğen Nasıl Bakılır?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Fesleğen Dikimi Türleri ve Özellikleri

Fesleğen Dikimi Türleri ve Özellikleri

Fesleğen Sosu Tarifi ve Malzemeleri

Fesleğen Sosu Tarifi ve Malzemeleri

Fesleğen Kremi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Fesleğen Kremi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Fesleğen Mantarı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Fesleğen Mantarı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Fesleğen Yetiştirmek

Fesleğen Yetiştirmek

Fesleğen Otu Türleri ve Özellikleri

Fesleğen Otu Türleri ve Özellikleri

Fesleğen Şerbeti Tarifi ve Malzemeleri

Fesleğen Şerbeti Tarifi ve Malzemeleri

Fesleğen Ekimi Nasıl Yapılır?

Fesleğen Ekimi Nasıl Yapılır?

Fesleğen Tohumu Türleri ve Özellikleri

Fesleğen Tohumu Türleri ve Özellikleri

Fesleğen Sos Tarifi ve Malzemeleri

Fesleğen Sos Tarifi ve Malzemeleri