Fesleğen Yağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
25 Temmuz 2024

Fesleğen Yağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Fesleğen Yağı

Fesleğen, K vitamini, potasyum, C vitamini, demir, kalsiyum ve magnezyum açısından zengin bir bitkidir. Bu bitkiden elde edilen fesleğen yağı, özellikle yaz aylarında ortaya çıkan böcekler ve sineklerin uzaklaştırılmasında etkili bir rol oynar. Ayrıca fesleğen yağı, birçok sağlık sorununa da iyi gelir. Fesleğen yağı, "germacrene, transB-bergamotene, 1.8-cineole ve linalool" gibi bileşikler içerir.

Fesleğen Yağının Yararları

Fesleğen yağı, sinir sistemi ve sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler gösterir. Ayrıca mide krampları, şişkinlik, gastrit ve mide bulantısı gibi sorunlara karşı faydalıdır. Vücuttaki sindirimi kolaylaştırmasının yanı sıra depresyon, gerginlik ve yatıştırıcı etkileri de bulunmaktadır. Uyku problemleri yaşayan bireyler için fesleğen yağı, geceleri rahat bir uyku uyumada etkili çözümlerden biridir. Antiviral ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde enfeksiyon şikayetlerini büyük ölçüde azaltır. Bağırsaklarda ortaya çıkan parazitlerden kurtulmak için de kullanılabilir. Aynı zamanda iştah açıcı özellikleri ile de bilinir.

Fesleğen Yağının Diğer Kullanım Alanları

Fesleğen yağı, ağızda çıkan yaraların tedavisinde kullanılabilir. Gaz söktürücü etkisi de bulunmaktadır. Kanda mevcut olan ürik asidin miktarını azalttığı için gut hastalığına iyi gelir. Kozmetik alanda da sıkça kullanılan fesleğen yağı, saç bakımında saçları besler ve nem kazandırır. Ciltte oluşan lekeler için kullanıldığında cilde nem kazandırır, kuruluğu engeller ve lekelerin giderilmesinde etkilidir. Selülitlerin yok olmasında da faydalı olduğu bilinmektedir. Arı sokması durumunda fesleğen yağı güvenle kullanılabilir.

Fesleğen Yağının Kullanımı

Fesleğen yağını kullanırken dikkatli olunmalıdır. Uzun süreli ve düzenli kullanım önerilmez. Bir fincan suyun içerisine ya da şeker üzerine 5-6 damla fesleğen yağı damlatılarak kullanılmalıdır. Özellikle 16 yaşından küçük çocuklar ve hamilelik döneminde kesinlikle kullanılmamalıdır.

Ekstra Bilgiler

Fesleğen yağı, aromaterapi uygulamalarında da sıklıkla tercih edilir. Ruhsal dengeyi sağlamada ve stresi azaltmada yardımcı olabilir. Ayrıca, antifungal özellikleri sayesinde mantar enfeksiyonlarının tedavisinde de kullanılabilir. Fesleğen yağı, düzenli ve kontrollü kullanıldığında pek çok sağlık sorununa karşı etkili bir çözümdür.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Fesleğen Çeşitleri Nelerdir?

Fesleğen Çeşitleri Nelerdir?

Haber Bülteni